自己管理

 我慢ではなく、自分で養生することが大切です。健康でいるには、誰かがしてくれるわけでもないので、自己管理するしかないでしょう。病気でもないのに医者にかかるのも望ましくないのです。自分の為を思ってくれている人などいないと思いなさい。みんな何かしら己の利益になることばかりを考えているのだから。