たまんはお疲れ: 3月 2020

2020年3月30日月曜日

運動を心がける。食事に気をつかう。娯楽を享受する。学習を怠らない。自然環境に親しむ。他人に関心を持つ。それができれば苦にもならないのだが。

言葉は美しい。だが、言葉はむなしい。言葉で勇気を与えることもできるが、知らぬ間に人を傷つけてしまっていることもある。それでも、言葉でなくては伝えられないこともあるから、諦めてなどいられない。

馬鹿にしているのではありません。笑えないのです。あなたのせいではありません。私が楽しめないのです。

若者の意見も行動もあまり評価できないことがある。でも、それを言っては前に進めないので、小言など言わずにじっと見まもることにしよう。いつかきっと主世代は代わって行くのだから。

今聴きたい曲、今食べたいもの、今観たい映画、今話したいこと、今行きたい場所、今会いたい人、今読みたい本、今したいこと。そんなもの分かるわけない。

毎日体重を測って見ても、それだけでは意識しただけでは体重は減らない。いくら栄養成分を学習して自分の身体に何がどれだけ適正であれば良いのかが理解できても、それだけでは食欲は制御できない。適正な体重にはなれない。そもそも体重だけで、健康状態の完全な理想を求められるとは思えない。

毎日も、風呂に入る体力気力がない。入った夜には眠りづらくなる。夏なら朝に入ることもできるし、清拭で済ますこともある。冬にはそうも行かず、ついつい週二回がやっとなのです。

長生きは目標でなく儲けもの。

戦争や疫病の流行は人口が増えすぎたせいなのか、と思えてしまう。

訪問も自粛だなんて、電話やメールだけで激励なんて、これからの時代にはどう活動を推進したらいいものやら。